Помешай гриппу изменить твои планы

Грипп - опасная инфекция, часто приводящая к серьёзным осложнениям. Каждый год грипп поражает миллионы жителей земного шара, уносит сотни жизней, причиняет значительный экономический и социальный ущерб. 

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Основным наиболее эффективным средством профилактики гриппа является вакцинация.

Меры профилактики гриппа:

 1. Избегайте посещения многолюдных мест, компаний друзей или знакомых, поскольку там могут быть больные гриппом. Исключите развлекательные мероприятия. 

2. В местах скопления людей и при близком контакте с ними, например, на лекциях в аудитории, на занятиях в учебном классе, в библиотеке, при нахождении в общественном транспорте, или в магазине, носите маску, защищающую нос и рот. 

3. Чаще мойте руки с мылом. Старайтесь не прикасаться руками к своему носу, рту, глазам. 

4. Не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены (полотенцем, носовым платком), чужим мобильным телефоном — на них могут быть вирусы гриппа. 

5. Проветривайте свои жилые и учебные помещения. Проводите в них влажную уборку с использованием бытовых моющих средств. 

6. Соблюдайте режим дня, режим труда и отдыха, включите в свой рацион овощи, фрукты, соки, употребляйте достаточное количество жидкости. Старайтесь ежедневно гулять на свежем воздухе. Это повысит устойчивость вашего организма к простудным заболеваниям.

В рамках информационной кампании с целью снижения уровня заболеваемости и риска населения размещаем материалы по вопросам профилактики гриппа, ОРВИ.